BB食咩菜?
雖然蔬菜含有大量纖維同其他營養,不過BB如果食得太多高硝酸鹽含量嘅菜,有可能會出現潛在風險。因為硝酸鹽會係腸道內產生另一種代謝物-亞硝酸鹽,過多會引致血液缺氧,又稱”藍嬰綜合症”。
營媽媽建議:
BB加固後要飲水?
因為母乳/配方奶入面都有水份,所以加固前都唔洗額外俾水BB飲。
而如果飲水過多,亦容易對腎臟造成負擔。
但加固之後,媽媽就要俾BB飲水,減低造成便秘機會。
營媽媽建議:
- 進食一些比較乾的食物後、玩遊戲一段時間,鼓勵bb多飲水;
- 用不同器皿裝水,增加趣味性!
BB要戒口?
有家長因為懷疑幼兒對某部份食物敏感,因而戒掉大部份的食物,最終可能會引致幼兒不夠營養。
營媽媽建議:
- 有研究指出,俾BB愈早接觸易致敏食物,會降低BB長大後出現過敏的機會。
- 使用正規測敏步驟:
Step 1。 皮膚測試 – 先將食物卒響皮膚較薄位置如手碗內則或耳背後等15至20分鐘。觀察有冇紅腫痕或出紅點,如果有表示對果樣食物有機會嚴重敏感。但冇事就落下個Step.
Step 2。唇部皮膚測試 – 將食物卒響咀唇邊位置等15至20分鐘。觀察有冇紅腫痕出紅點,如果有都有機會比較嚴重敏感。但如果冇事就落下個Step.
Step 3。 俾BB指甲size 入口試食,留意皮膚有冇紅腫痕紅點,嘔,呼吸有異常。如冇即時反應可落下個Step (但試高蛋白質如蛋,就最好觀察一日再落下個Step)
Step 4。 俾大舊d既佢試,留意皮膚有冇紅腫痕紅點,嘔,呼吸有異常等即時敏感表現。 但有d敏感症狀係要過一段時間先出現,如出疹,肚瀉,patpat 洞紅左一圈等。